Pregnancy Ke Pehle Hafte Ke Lakshan
حمل کے پہلے ہفتے کی علامات
حمل کی تصدیق عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب ماہواری چھوٹ جائے یا قے آجائے۔ لیکن یہ ضروری نہیں کہ ایسی علامات ہمیشہ حمل کے وقت ظاہر ہوں۔
جب ماہواری چھوٹ جاتی ہے تو عام طور پر شبہ ہوتا ہے کہ حمل ہو سکتا ہے۔ جس کی تصدیق گھر پر یا ڈاکٹر سے
معائنہ کروانے سے ہوتی ہے۔
 |
Pregnancy Ke Pehle Hafte Ke Lakshan
بعض اوقات کسی اور وجہ سے جیسے کسی قسم کی بیماری یا ہارمونز کے بگڑتے ہوئے توازن کی وجہ سے ماہواری چھوٹ سکتی ہے۔
وہ یہ نہیں سمجھتی کہ وہ ابتدائی تبدیلیوں جیسے کہ موڈ میں تبدیلی، قبض، اسہال سے بھی حاملہ ہے۔
شروع میں گھبراہٹ اور تناؤ حمل کی علامت کے طور پر شروع ہوتا ہے۔ کچھ خواتین کو پیٹ یا بچہ دانی میں بھاری پن محسوس ہوتا ہے۔
حمل کو پہچاننا ضروری ہے۔ بہت سی ایسی خواتین ہیں جن کا حمل مستقبل کے لیے منصوبہ بند ہے۔ اس لیے وہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں استعمال کرتے ہیں۔
لیکن کئی بار برتھ کنٹرول کی چیزیں اپنا اثر دکھانے میں ناکام رہتی ہیں۔ جس کی وجہ سے خواتین کو کچھ عرصے بعد حمل کا پتہ چلتا ہے۔
جس کی وجہ سے اسقاط حمل کروانے میں پریشانی ہوتی ہے۔ کچھ عرصے کے بعد اسقاط حمل کے برے اثرات بھی دیکھنے کو ملتے ہیں
حمل کے پہلے ہفتے میں ظاہر ہونے والی علامات
- حمل کے پہلے ہفتے میں نظر آنے والی علامات
حمل کے پہلے ہفتے میں ماہواری کا غائب ہونا پہلی علامت ہے۔ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ خون بہہ رہا ہو لیکن یہ معمولی ہو۔ دونوں صورتوں میں، آپ کو ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کرنا چاہیے
کیونکہ حمل ہو یا نہ ہو، ماہواری چھوٹ جائے یا کم خون بہنا صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
پہلے ہفتے میں، عورت کی متلی، قے، بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس کرنا ابتدائی علامات کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
اگر ایسی حالت میں قے آتی ہے اور آپ کو حمل کے بارے میں علم نہیں ہے تو قے کے مسئلے کو دور کرنے کے لیے اینٹی بائیوٹک ادویات نہ لیں۔
اس سے عورت اور بچے دونوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ حمل کے بعد عورت کے رویے میں تبدیلی آتی ہے۔
کبھی وہ خوشی محسوس کرتی ہے اور کبھی اچانک اداس ہو جاتی ہے۔
کئی بار عورت کا مزاج بھی اکھڑ جاتا ہے جسے وہ سمجھ نہیں پاتی۔ پہلے ہفتے میں منہ میں کھجلی بھی محسوس ہوتی ہے۔
اس کا ذائقہ سوائے کھٹی چیزوں کے کچھ نہیں ہوتا۔ حمل کے بعد تھکاوٹ شروع ہو جاتی ہے، یہاں تک کہ پاؤں سوج جاتے ہیں۔
اس کے ساتھ سر میں درد بھی ہوتا ہے۔ اگر حمل کے پہلے ہفتے میں علامات ظاہر ہوں تو آپ ڈاکٹر سے معائنہ کروا کر حمل کی تصدیق کر سکتے ہیں
حمل میں نظر آنے والی دیگر علامات
جب سپرم انڈے کو فرٹیلائز کرتا ہے تو ہلکا سا خون بہنا ہوتا ہے۔ جس کی وجہ سے خاتون کے حاملہ ہونے کا کوئی سراغ نہیں ملتا۔
اس وقت عورت کو بھی درد محسوس ہوتا ہے۔ حمل کے پہلے مہینے میں چھاتیاں سخت اور سوج جاتی ہیں۔ کبھی کبھی سینوں میں درد بھی ہوتا ہے۔
جسم میں میلانین بننا شروع ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے نپلز کا رنگ بدلنا شروع ہو جاتا ہے۔ میلانین کی وجہ سے نپل کا رنگ سیاہ ہو جاتا ہے۔
حاملہ ہونے کے بعد نیند بے قاعدہ ہوجاتی ہے اور عورت کو سونے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
حمل میں پروجیسٹرون ہارمون بڑھ جاتا ہے جس کی وجہ سے بار بار پیشاب آتا ہے۔ حمل کے دوران خواتین ایسی چیزیں کھانا شروع کردیتی ہیں
جو انہیں پہلے پسند نہیں تھیں۔ اس عرصے میں کھانے پینے کا انتخاب بالکل بدل جاتا ہے۔ بچے کی وجہ سے حاملہ عورت کو زیادہ خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس لیے حاملہ عورت کی بھوک بڑھ جاتی ہے۔ بعض اوقات انہیں بے وقت بھوک لگتی ہے۔ حمل میں، عورت کو سینے میں جلن جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
خواتین بھی اس وجہ سے گھبرا جاتی ہیں لیکن حمل کے دوران سینے میں جلن ہونا معمول کی بات ہے۔
پروجیسٹرون ہارمون کی سطح میں اضافے کی وجہ سے حاملہ عورت کو بھی قبض کی شکایت ابتدائی علامت کے طور پر ہو سکتی ہے۔
ہارمونز کی تبدیلی کی وجہ سے حاملہ عورت کی سونگھنے کی طاقت بڑھ جاتی ہے۔ حمل کے پہلے ہفتے میں جنین بچہ دانی میں لگ جاتا ہے یا یوں کہہ سکتے ہیں کہ یہ اپنی جگہ بنا لیتا ہے جس کی وجہ سے پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہوتا ہے۔
پہلے مہینے میں کمر درد یا ریڑھ کی ہڈی میں درد کا بھی امکان ہوتا ہے۔ لیکن اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ درد کو دور کرنے کے لیے ڈاکٹر کے مشورے پر ادویات لی جا سکتی ہیں۔
حمل کی علامات کو دیکھ کر حمل کی تصدیق کیسے کی جائے ؟
اگر آپ کو مندرجہ بالا علامات کا سامنا ہے، تو آپ گھر پر حمل کا ٹیسٹ کروا سکتے ہیں یا ڈاکٹر سے چیک کروا سکتے ہیں۔
مارکیٹ میں حمل کی کئی قسم کی کٹس دستیاب ہیں۔ جس کے ذریعے گھر پر حمل کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔
حمل کی کٹ میں، پیشاب کا ایک چھوٹا سا حصہ ٹیسٹ کی پٹی پر ڈالنا پڑتا ہے۔ جس کے بعد آپ کو 5 منٹ انتظار کرنا ہوگا۔
اگر اس کے بعد ہلکی یا گہری گلابی لکیریں نمودار ہوں گی۔ ویسے تو حمل کی کٹ پر تمام ہدایات دی گئی ہیں۔ اسے پڑھنے کے بعد آپ باقی سمجھ سکتے ہیں۔
حمل کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر خون یا پیشاب کے ٹیسٹ کرواتے ہیں۔ ان ٹیسٹوں کے نتائج حمل کی کٹس کے نتائج سے زیادہ قابل اعتماد ہیں۔
جب ڈاکٹر ان دو ٹیسٹوں کے بعد بھی ٹیسٹ کے نتیجے سے مطمئن نہیں ہوتا تو الٹراساؤنڈ کا سہارا لیا جاتا ہے۔
اگر آپ اسقاط حمل کے بارے میں سوچ رہے ہیں
اگر آپ حمل کے پہلے ہفتے میں علامات ظاہر ہونے پر اسقاط حمل کا منصوبہ بنا رہے ہیں ، تو آپ کو پہلے اس کے بارے میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
کسی بھی قسم کی دوا خود نہ لیں بلکہ ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔ تاکہ ڈاکٹر آپ کی جسمانی حالت کے مطابق اسقاط حمل کے امکانات بتا سکے۔
اکثر ڈاکٹر اسقاط حمل پر اسی وقت متفق ہوتے ہیں جب عورت جسمانی طور پر فٹ ہو۔ اسقاط حمل دوا یا سرجری کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
دونوں صورتوں میں عورت کو بہت زیادہ خون آتا ہے جس کی وجہ سے کمزوری آتی ہے۔
اسقاط حمل کے بعد وہ کام نہ کریں جن سے ڈاکٹر آپ کو کھانے اور سرگرمیاں کرنے سے منع کرتا ہے۔
ایسا کرنے سے بچہ دانی میں مستقل مسائل بھی پیدا ہوسکتے ہیں اور بانجھ پن کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
ایسے حالات بھی ہیں جن میں ڈاکٹر عورت کی جسمانی حالت کے مطابق اسقاط حمل کے لیے رضامندی نہیں دیتے۔
اگر حمل کے پہلے ہفتے میں علامات کی پہچان نہ ہو اور وقت گزر جائے تو ڈاکٹر اسقاط حمل سے انکار کر دیتے ہیں۔
کیونکہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ رحم میں بچے کی نشوونما ایک مرحلہ عبور کر لیتی ہے۔
حمل کے پہلے مہینے میں احتیاط کیسے کریں؟
حمل کے پہلے ہفتے میں علامات (ہندی میں پہلے ہفتے میں حمل کے لکشن) جیسے ہی ڈاکٹر کی طرف سے اس کی تصدیق ہوتی ہے۔
اسی طرح بچے کے لیے خواب اور منصوبے بننے لگتے ہیں۔ حمل کے دوران کھانے پینے کا خاص خیال رکھیں اور یاد رکھیں کہ بھاری چیزیں جیسے پوری بالٹی کو انجانے میں نہ اٹھائیں۔
حمل کے پہلے مہینے میں بھاری ورزش کرنا منع ہے لیکن ہلکی پھلکی ورزش کی جا سکتی ہے۔
ڈاکٹر کے مشورے سے حمل کے پہلے مہینے میں Pilates کی مشقیں کی جا سکتی ہیں۔ اگر آپ یہ مشق نہیں جانتے تو آپ کسی ماہر سے سیکھ سکتے ہیں۔
حمل کے دوران کچھ خاص قسم کے یوگا کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ لیکن اپنی جسمانی حالت کے مطابق کوئی بھی آسن کرنے کے لیے ڈاکٹر سے اجازت لیں۔
قبض اور بدہضمی نہیں ہوتی اس لیے فائبر سے بھرپور غذا کھائیں۔
پانی کی کمی سے بچنے کے لیے آٹھ سے دس گلاس پانی پئیں. ایسا کرنے سے اسہال نہیں ہوگا۔
ڈاکٹر کے مشورے سے وٹامن سپلیمنٹ یا وٹامن سے بھرپور خوراک لیں۔
خود کو خوش رکھیں اور اچھی کتابیں پڑھیں۔ اس سے دماغ خوش رہے گا اور بچے پر بھی اچھا اثر پڑے گا۔
اگر ڈاکٹر نے سیزیرین ڈیلیوری کا کہا ہے تو گھبرائیں نہیں۔ اگر نارمل ڈیلیوری کی گنجائش ہے تو بھی زیادہ تناؤ لے کر ختم ہو جائے گی۔
پہلے مہینے میں طویل سفر نہ کریں، اسقاط حمل کا امکان ہے۔
ہلتی سینڈل نہ پہنیں، یہ بچہ دانی کو متاثر کرتی ہے۔ اونچی سینڈل سے پاؤں کے مروڑنے یا زمین پر گرنے کا خطرہ ہے۔
حمل کے پہلے مہینے میں زیادہ نہ جھکیں، اس سے پیٹ پر دباؤ پڑ سکتا ہے۔
معمولی مسائل کے لیے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا نہ لیں۔
صبح کی تازہ ہوا میں گھومیں، ذہن کو خوش کر دے گا۔
کاسمیٹک اشیاء استعمال کرتے وقت محتاط رہیں، ضرورت سے زیادہ کیمیکل والی مصنوعات کا استعمال نہ کریں۔
ایک تبصرہ شائع کریں